जानिए Support और Resistance क्या होता है, शेयर मार्केट में इसका महत्व, इसे कैसे पहचानें और Trading में इसका उपयोग कैसे करें। शुरुआती निवेशकों के लिए आसान हिंदी गाइड !
📘 Support और Resistance क्या है? | शेयर मार्केट की आसान गाइड (in Hindi)
शेयर मार्केट में जब कोई स्टॉक ऊपर-नीचे चलता है, तो कुछ जगहों पर उसका दाम रुक जाता है या बार-बार पलट जाता है।
👉 यही जगहें Support और Resistance कहलाती हैं।
ये दो लेवल (स्तर) हर ट्रेडर के लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि ये बताते हैं कि मार्केट कहाँ रुक सकता है या उलट सकता है।
🟩 Support Level क्या होता है?
Support वह स्तर (Level) होता है जहाँ किसी शेयर या Index का दाम गिरते-गिरते रुक जाता है और फिर ऊपर की ओर जाने लगता है।
मतलब —
जहाँ Buyers (खरीदने वाले) फिर से एक्टिव हो जाते हैं और Selling रुक जाती है।
🔹 उदाहरण:
मान लीजिए, किसी शेयर का प्राइस ₹200 से ₹180 तक गिरा।
लेकिन ₹180 पर आकर वो बार-बार उछलता है — यानी वहां Buyers सक्रिय हैं।
तो ₹180 Support Level कहलाएगा।
🧠 Simple Definition:
Support = वो Level जहाँ गिरता हुआ शेयर दोबारा ऊपर जाने की कोशिश करता है।
🟥 Resistance Level क्या होता है?
Resistance वह स्तर होता है जहाँ किसी शेयर का दाम बढ़ते-बढ़ते रुक जाता है और नीचे गिरने लगता है।
मतलब —
जहाँ Sellers (बेचने वाले) एक्टिव हो जाते हैं और Buying कमजोर पड़ जाती है।
🔹 उदाहरण:
किसी शेयर का प्राइस ₹150 से ₹200 तक बढ़ा, लेकिन ₹200 पर बार-बार रुककर नीचे आने लगा।
तो ₹200 Resistance Level कहलाएगा।
🧠 Simple Definition:
Resistance = वो Level जहाँ बढ़ता हुआ शेयर दोबारा नीचे गिरने लगता है।
📉 Support और Resistance क्यों ज़रूरी हैं?
शेयर मार्केट में Price हमेशा Demand और Supply पर चलता है।
- Support: Demand ज़्यादा → Price रुकता है या ऊपर जाता है।
- Resistance: Supply ज़्यादा → Price रुकता है या नीचे आता है।
इसीलिए इन दोनों Levels को समझना ट्रेडर के लिए जरूरी है क्योंकि:
- आप जान सकते हैं कहाँ Buy Entry करनी है।
- कहाँ Sell Exit या Stop Loss लगाना है।
- कहाँ Profit Booking करनी है।
🔍 Support और Resistance को कैसे पहचानें?
Support या Resistance पहचानने के कई तरीके हैं। चलिए Step-by-Step समझते हैं 👇
📊 1. पिछले High और Low Points देखें
चार्ट पर देखें कि स्टॉक पहले कहाँ-कहाँ रुक कर पलटा था।
वही पुराने Low और High आगे चलकर Support या Resistance बन जाते हैं।
उदाहरण:
अगर किसी स्टॉक ने ₹150 पर पहले Bounce किया था और अब फिर वहीं आ रहा है, तो ₹150 एक मजबूत Support हो सकता है।
📈 2. Trendline ड्रॉ करें
एक लाइन नीचे के Bottoms को जोड़कर बनाएँ — यह Support Line होगी।
एक लाइन ऊपर के Tops को जोड़कर बनाएँ — यह Resistance Line होगी।
यह तरीका सबसे आसान है और हर Beginner ट्रेडर को आना चाहिए।
🧮 3. Moving Averages से पहचानें
Moving Average (जैसे 50-DMA, 200-DMA) खुद एक Dynamic Support या Resistance की तरह काम करता है।
- जब प्राइस MA के ऊपर हो, तो MA = Support
- जब प्राइस MA के नीचे हो, तो MA = Resistance
💹 4. Fibonacci Retracement का उपयोग करें
Fibonacci Tool शेयर के Pullback और Bounce का अनुमान लगाने में मदद करता है।
जैसे — 38.2%, 50%, 61.8% Level पर Support/Resistance बन सकता है।
🔔 5. Volume से Confirm करें
जब किसी Support या Resistance Level पर Volume ज़्यादा होता है, तो Level Strong माना जाता है।
मतलब Buyers या Sellers की रुचि वहाँ पर ज़्यादा है।
📘 Support और Resistance टूटने पर क्या होता है?
अगर Price किसी Level को बार-बार Test करने के बाद Break कर देता है,
तो वो Level Role Change कर लेता है 👇
| पहले था | अब बनेगा |
|---|---|
| Support | Resistance |
| Resistance | Support |
🧩 उदाहरण:
अगर ₹180 का Support टूट गया,
तो वही ₹180 आगे चलकर Resistance की तरह काम करेगा।
🧭 Trading में इन Levels का उपयोग कैसे करें?
1. Buy Near Support
जब प्राइस Support के पास हो और Bounce के संकेत दिखे (जैसे Green Candle),
तो Entry लें और Stop Loss Support के नीचे रखें।
2. Sell Near Resistance
जब प्राइस Resistance के पास हो और Red Candle बने,
तो Short Sell या Profit Booking करें।
3. Breakout Trading
अगर कोई Resistance Level बड़े Volume के साथ टूटे,
तो उस Level के ऊपर Entry लें।
Stop Loss पुराने Resistance के नीचे रखें।
⚙️ Important Tips for Beginners
- Support/Resistance हमेशा सटीक Point नहीं होते, बल्कि एक Zone होते हैं।
- Fake Breakouts से बचने के लिए Volume और Confirmation Candle देखें।
- Daily, Weekly और Monthly Time Frame पर Level देखें –
High Time Frame के Levels ज़्यादा Strong होते हैं। - हमेशा Risk Management रखें।
- सिर्फ एक Indicator पर भरोसा न करें, Price Action भी देखें।
- 📊 Technical Analysis क्या होता है और कैसे सीखें?2025 (Step-by-Step Guide in Hindi)
🧠 Example Analysis
मान लीजिए किसी शेयर का चार्ट ऐसा है:
- Support = ₹150
- Resistance = ₹200
अब Price ₹160 पर है।
👉 आप ₹155-₹160 पर Entry ले सकते हैं
👉 Stop Loss ₹148 पर रखें
👉 Target ₹195-₹200 रखें
इस तरह Support और Resistance से आप Entry, Stop Loss और Target सेट कर सकते हैं।
💬 Support और Resistance को समझने का आसान फॉर्मूला
| शब्द | मतलब | काम |
|---|---|---|
| Support | जहाँ Buyers एक्टिव होते हैं | नीचे से Bounce देता है |
| Resistance | जहाँ Sellers एक्टिव होते हैं | ऊपर से Reject करता है |
| Breakout | Resistance टूटना | Price ऊपर बढ़ता है |
| Breakdown | Support टूटना | Price नीचे गिरता है |
Table of Contents
🏁 निष्कर्ष (Conclusion)
Support और Resistance ट्रेडिंग के बेसिक लेकिन सबसे मजबूत Tools हैं।
ये आपको बताते हैं कि Price कहाँ रुक सकता है, पलट सकता है या Break कर सकता है।
अगर आप इन Levels को समझकर Price Action के साथ इस्तेमाल करते हैं,
तो आपकी Trading Accuracy और Profit दोनों बढ़ सकते हैं।
Index क्या है? (Index Meaning in Hindi)
🕯️ Candlestick Chart क्या होता है? शुरुआती निवेशकों के लिए आसान गाइड 2025(in Hindi)
👨💼 Author Biography
लेखक: राम अवध सिंह (Ram Awadh Singh)
राम अवध सिंह एक अनुभवी शेयर मार्केट ब्लॉगर और फाइनेंशियल कंटेंट क्रिएटर हैं, जो शुरुआती निवेशकों को सरल भाषा में Technical Analysis, Trading Strategy, और Investment Planning सिखाते हैं।
वे अपने ब्लॉग ShareMarg.com के माध्यम से लोगों को शेयर मार्केट की जटिल जानकारी को आसान उदाहरणों के साथ समझाते हैं।
उनका लक्ष्य है – हर आम निवेशक को स्मार्ट ट्रेडर बनाना।
📧 Email: singhramawadhofficial@gmail.com
🌐 Website: Sharemarg.com
📱 Social Media: Facebook, Instagram, LinkedIn – @RamAwadhSingh
Leave a Reply